Bei der Bürotätigkeit vernachlässigen wir das Herz-Kreislaufsystem. Dies können Sie beim Joggen ausgleichen. Frische Luft und Bewegung sind ideal, um sich vom Alltagsstress zu erholen. Entsprechend Ihrem Leistungsstand können Sie mit einer kleinen Gruppe die Wälder ums Zentrum durchstreifen. Wenn Sie den Wettkampf suchen, nutzen Sie die Möglichkeit, sich hier für Volksläufe bis hin zum Marathon vorzubereiten.

Montags 17:00 - 18:30 Uhr

Treffpunkt: Treppe vor dem FTU

Trainer: Leo Sepold