BreathWalk (auch als Laufyoga bekannt), ist eine besonders effektive Methode zur Steigerung der Lebenskraft und der geistigen Klarheit. Die Verknüpfung von Walking (Laufen) und Yoga bietet die Möglichkeit, Natur auf ganz besondere Weise zu erfahren. BreathWalk verbindet das Gehen mit bewusster Atmung, ergänzt durch Yoga-Übungen und spezielle Yoga-Techniken wie Mudras (Handhaltungen), Mantras (Klangsilben) und Meditation.

Weitere Information unter http://www.breathwalk.de/ oder http://www.laufyoga.de/

Kurstermine:       08.05. / 15.05. / 22.05. / 05.06. / 03.07. / 10.07.2019   

    Ersatztermine 17.07. / 24.07.2018   
    Der Trainer informiert am Kurstag bis 14 Uhr per Email über evtl. Verschiebung wegen der Wetterlage

Zeit:                    Mittwochs 17.15 Uhr

Treffpunkt:          Clubheim der Sportgruppe am Schröcker Tor

Trainer:               Mario Sütsch

Gebühren:          Abhängig von der Teilnehmerzahl:

                            Bei 6-7 Teilnehmern:         30 €

                            Bei 8-10 Teilnehmern:       28 €

                            11-15 Teilnehmer:             25 €

                            3 € Rabatt für Mitglieder der Abteilung Fitness

Mitzubringen sind festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung. Umkleidemöglichkeiten und Toiletten leider nicht vorhanden!

Anmeldung und Info bei Ulrike Stegmaier   
(Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 0721-608-24981)