DE 
EN 
Eine kleine Zeitreise: Fundstück aus den Archiven der FZK-Hausmitteilungen von 1996
Und es gibt sie immer noch: Die Übungsstunden, die vor 40 und 50 Jahren von Doris Heathman und ihren Mitstreitern ins Leben gerufen wurden, sind immer noch wöchentlich im Rahmen des Programms der Abteilung Fitness am Start. Die 1986 gegründete Donnerstagsgymnastik läuft aktuell jeden Donnerstag von 17.15 bis 18.15 Uhr im Gymnastikraum des FTU, mal von Doris, mal von Judith Jung angeleitet. Die 1976 begonnene Frauen-Gymnastik ist mehrfach räumlich und damit auch zeitlich umgezogen und läuft nun als Fitness-Gymnastik dienstags von 18.15 bis 19.45 Uhr mit Ulrike Stegmaier und ebenfalls im FTU. Außerdem ist aus der reinen Frauen- nun eine gemischte Gruppe geworden.
Aber Moment mal! Wenn Doris die erste Gruppe von 50 Jahren begründet hat und immer noch Übungen anleitet….. Ja genau! Doris Heathman ist damit seit 50 Jahren aktive Übungsleiterin in unserer Sportgruppe. Seit 50 Jahren gestaltet sie Übungsstunden, die ihre Teilnehmenden noch an den Folgetagen spüren dürfen. Sie bewegt, kräftigt und mobilisiert ihre Gruppen und hat in den vergangenen 50 Jahren viele Trends kommen und teils auch wieder gehen sehen. Neues wurde ausprobiert, Bewährtes wurde behalten. Während ihrer Zeit als Abteilungsleiterin der Sparte, die damals noch nicht Fitness, sondern Leichtathletik/Gymnastik hieß, hat Doris eine Vielzahl von Kursen ins Leben gerufen, aus denen einige unserer heute regelmäßigen und beliebten Sportstunden hervorgingen, wie PowerFit, Fit4Work oder Coretraining. Die Abteilung Fitness wäre heute nicht das, was sie ist, ohne Doris. Nicht zuletzt dafür hat die Abteilungsversammlung am 22. April 2026 ihr mit Freude und Stolz die Ehrennadel des Karlsruher Turngaus überreicht, eine Auszeichnung, die ein Verein für besondere Verdienste für seine Mitglieder beantragen kann.
Doris Heathman mit Ehrennadel und Urkunde (Foto: Tim Scharnweber)
Herzlichen Glückwunsch, Doris. Wir wünschen Dir, dass Du noch lange Freude am Sport mit uns hast und sagen von Herzen DANKE!
PS: Was im letzten Abschnitt des Artikels der Hausmitteilungen steht, stimmt immer noch. Wir unterstützen jeden gerne, der Übungsleiter bei uns werden möchte. Die Kosten übernimmt die Abteilung, die Zeit auf der Sportschule übernimmt großteils das Bildungszeitgesetz. Sprecht Ulrike an (
Text: Ulrike Stegmaier
Wer rastet, der rostet
„Wer rastet, der rostet.“
„Turne bis zur Urne.“
„Ausdauer wird früher oder später belohnt. Meist später.“
Alle Sprüche dieser Art treffen auf unsere Jubilarin zu und wirken doch blass, wenn man sich die Lebensleistung von Ursula Rattke wirklich vor Augen führt: Ursula hat vor 60 Jahren mit der Einweihung der Rheinhalle die erste Gymnastikgruppe für Frauen aus der Taufe gehoben. Damals war das eine gemeinsame Aktion des FVL und der Sportgruppe. Seit 1966 ist Ursula ununterbrochen und unermüdlich als Übungsleiterin tätig. Noch heute betreut sie mehrere Walkinggruppen und die Gymnastikgruppe der Abteilung Prävention, deren Abteilungsleiterin sie auch ist.
Die Sportgruppe nahm diese beeindruckende Karriere zum Anlass, Ursula Rattke mit der goldenen Verdienstplakette des Badischen Turnerbundes (BTB) zu ehren. Auf der diesjährigen Mitgliederversammlung im März nahm der 1. Vorsitzende Michael Hagelstein die Ehrung mit besonderer Freude vor.
Vor so viel Engagement verneigen wir uns anerkennend und wünschen Ursula noch viele aktive Jahre bei bester Gesundheit. Zu der Plakette bekam Ursula noch eine Urkunde des BTB, einen Blumenstrauß der Sportgruppe und dicken Applaus aller Anwesenden.
In eigener Sache: Gerne möchte Ursula zukünftig kürzertreten, und sucht daher eine Nachfolge, um ihre Gymnastikgruppe (montags 18.45 bis 19.45 in der Lindenschule, Eggenstein) zu übernehmen. Wer selbst Interesse hat, melde sich gerne bei
Text: Ulrike Stegmaier
Schnuppertermine Kampfkunst Aikido
Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Beim Aikido wird die Kraft des Angreifers in spiralförmigen Bewegungen umgelenkt, durch eigene Energie verstärkt und auf ihn zurückgeführt. Auch Würfe und Hebel gehören dazu. Kraft und Körpergröße des Gegners spielen kaum eine Rolle. Neben den Techniken enthält Aikido außerdem meditative Elemente sowie Konzentrations- und Atemübungen.
Einladung zu den Schnupperterminen am Freitag, 2.10., 20 Uhr, Mittwoch, 7.10., 20:30 Uhr und Freitag, 9.10., 20 Uhr, alles in der Hermann-Uebelhör-Halle, Leopoldshafen. Weitere Infos
Aktionstage 60+ 3. Seniorenmesse am 19. und 20. September 2026
Am 19. und 20. September 2026 fanden die Aktionstage 60+ der Gemeinde Eggenstein-Leopoldshafen in der Rheinhalle statt. Dort gab es kostenlose Vorträge, Informationsstände und sportliche Mitmachangebote. Die Sportgruppe am KIT beteiligte sich am Samstag, 19.9.2026 mit Fitness- und Entspannungsangeboten zum Mitmachen.
Zuwachs im Trainerteam: Finnegan Pfeifer legt erfolgreiche praktische Prüfung zur Trainerlizenz ab
Der 21. Juli 2026 war der Tag, an dem sich für einen weiteren Co-Trainer der Gruppe Selbstschutz und Selbstverteidigung neue Türen öffneten: Finnegan Pfeifer hat seine Trainerlizenz-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen und darf sich nun offiziell Trainer für Selbstschutz und Selbstverteidigung nennen.
Die theoretische Prüfung hatte er bereits vor einigen Monaten mit einer sehr guten Leistung bestanden. Nun galt es, auch den praktischen Teil der Trainerlizenzprüfung zu absolvieren. Diesen absolvierte er im Rahmen eines Kindertrainings, das er selbst planen, reflektieren und durchführen musste. Dabei ging es zum einen darum, die Kinder auf die anstehenden Gürtelprüfungen vorzubereiten, zum anderen lag es an Finnegan, das Training spielerisch und mit altersgerechten Methoden zu gestalten. Das meisterte er mit Bravour: Es gelang ihm, die Kinder zu motivieren und ein Training zu leiten, das ganz der Atmosphäre unseres Vereins entspricht - zugewandt, offen und herzlich. Während des Trainings standen ihm fünf weitere (Co-)Trainer:innen zur Seite und setzten mit ihrer gemeinsamen Anwesenheit ein starkes Zeichen gegenseitiger Unterstützung.
Zusätzlich zur Planung und Durchführung des Trainings sollte Finnegan seine Überlegungen schriftlich darlegen, sodass auch die Prüfer nachvollziehen konnten, weshalb er sich für die jeweiligen Inhalte und Methoden entschieden hatte. Die beiden Prüfer des Vereins für Selbstschutz und Selbstverteidigung verfolgten das Geschehen aufmerksam und waren sich am Ende schnell einig: Finnegan hat die praktische Prüfung nicht nur bestanden, sondern dabei auch eine hervorragende Leistung gezeigt.
Wir, die Sportgruppe am KIT e. V., gratulieren herzlich zu diesem tollen Erfolg und freuen uns sehr auf die kommenden Trainings, die Finnegan bei uns leitet!
