BreathWalk

BreathWalk (auch als Laufyoga bekannt) ist eine besonders effektive Methode zur Steigerung der Lebenskraft und der geistigen Klarheit.
Die auf den ersten Blick ungewöhnliche Verknüpfung von Walking (Laufen) und Yoga bietet die Möglichkeit, Natur auf ganz besondere Weise zu erfahren. BreathWalk verbindet das Gehen mit bewusster Atmung, ergänzt durch Yoga-Übungen und spezielle Yoga-Techniken wie Mudras (Handhaltungen), Mantras (Klangsilben) und Meditation. Weitere Informationen unter: http://www.breathwalk.de/ oder http://www.laufyoga.de

Kurstermine: 10.5./17.5./24.5./31.5./21.6./5.7.

bei schlechtem Wetter Verschiebung nach hinten: 12.7./19.7. (Info per E-Mail durch den Trainer am Kurstag bis 14 Uhr)

Mittwochs 17:15 Uhr (Dauer ca. 60 Min.)

Treffpunkt: Clubhaus (Am Schröcker Tor)

Trainer: Mario Sütsch

Anmeldung erbeten bei Ulrike Stegmaier (ulrike.stegmaier@kit.edu)

Kursgebühr abhängig von Teilnehmerzahl: 30 Euro bei 6 TN, 20 Euro ab 10 TN, 15 Euro ab 15 TN (für Mitglieder je 3 Euro Rabatt)